１枚のＣＤの中には１から５までのステージに分かれており、それぞれ「挑戦」「決意」「歓喜」といったイメージがつけられています。そして、それぞれのステージでどのように音楽を聴いたらより高い効果を得られるか、ということを解説し、またこのＣＤの効果をより多く引き出すための秘訣など、医学的見地に基づく和合教授の解説が付いているので本当に音楽療法に適したＣＤと言えるでしょう。
