私達にもおおいに効果があると言われています。きっと皆さんはその効果を知らず知らずのうちに音楽療法を体験していると考えられます。例えば、あなたの生活の中で好きな音楽や何故か涙が出てくる音楽などは、ありませんか。また、現在ではリラクゼーションCDなどが発売しています。