音楽を聴いて気持ちがスッキリすることから分かるように、音楽には不思議な気持ちが秘められています。この力を最大限に利用して心身共に健康に導いてくれる事を音楽療法と言います。また、音楽を聴くだけでなく、楽器を弾いてみたり、歌を歌ってみたりする事も音楽療法に含まれます。
