古代から知られる音楽のカタルシス効果

音楽療法は最近いろいろな医療現場で取り入られており、大変注目されている治療法の１つです。音楽が癒しに使われた歴史はかなり古く、３０００年前のユダヤ王サウルのうつ病をダビデという羊飼いの若者がハーブの調べで治した事は、現代でも語り継がれています。古代ギリシャのアリストテレスは、音楽には身体に溜まった悩みやもやもやを吐き出してスッキリさせる効果があるとしました。このような効果はカタルシス効果と呼ばれています。